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梅雨とスキンケア(中休み編)

こんにちは。代表講師の立元智子です。

梅雨とスキンケアの関係の続きです。

前回も触れましたが、梅雨の中休み。

太陽が最も高い角度になるこの時期は、何と言っても強烈な紫外線による光老化の危険から、お肌を守ることにあります。

知ってる!という方も多いと思いますが、あえて書いてます(笑)

中休みは、天候が悪い日と良い日の差が激しく、ついうっかり!肌ダメージを受けやすい時期ですからね。

お出かけの時には、お顔へのUVケアはもちろん、日傘を持つ手の甲、首、鎖骨周りなども注意が必要。

私は、日傘&サングラスに加えて、薄手の絹手袋や麻素材のスカーフなどを、活用していますよ。

強い紫外線を受けた皮膚は、活性酸素や皮脂が酸化された過酸化脂質(体のサビ)を作り、自らの肌細胞を傷つけます。

傷つけられた細胞からは、多くの化学伝達物質が放たれ、炎症反応がはじまります。

ちなみに女性の多くが気にしているメラニンはもともと、肌細胞への防御機能のひとつ。

ただ・・・一度に多くの紫外線を浴びると、メラニンが多量に作られ結果、シミとなってしまいます。

(細胞を守った末、嫌われてしまうメラニン。って切なすぎる。)

そのシミ以上に、やっかいなのが、UVAによる真皮の光老化⇒皮膚のたるみ

たるみは、メイクなどで簡単に隠せない分、のちのち深~いお悩みにつながります。

紫外線≒たるみ

そう思うと、防がない理由は見つかりませんね。

ここで、紫外線そのものについて、書こうと思っていたら…。

元受講生様で、美容研究家の藤岡由紀子さんが、分かりやすく記事にまとめてくれました。

↓ ↓ ↓

紫外線マニアになってシミのない肌に

やっぱり、美肌の基本は、紫外線ケアにあり。ですね。

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